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夏季炎热，长时间暴露于高温、高湿的天气或者环境中，往往容易使人中暑。那么，中暑后如何急救？急救需要注意哪些事宜？

移。迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣服，以利呼吸和散热；

敷。用冷水浸湿毛巾毛巾敷头部，或用冰袋、冰块用毛巾包住敷头部、腋窝或大腿根部等处；

促。将病人置于冷水中，按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热；

浸。将患者身体呈45度浸在凉水中降温。老年人、体弱者和心血管病患者，水温不宜过低；

擦。多人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15~30分钟左右，把体温降至37℃至38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。

急救时需注意：急救时不能让患者大量饮用白开水。因为大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进，造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可能促使发生热痉挛。如果患者已经昏迷不醒，切不可强行喂水，以免引起气道梗阻或者呕吐窒息。如果患者出现意识障碍或者心脏骤停，立即实施心肺复苏，并拨打120急救电话。